Las piernas son nuestro "medio de transporte" y el pilar principal sobre el que nos mantenemos de pie, por ello es importante contar con un buen tono muscular. Seguro que en algún momento todos hemos oído decir a alguien de nuestro círculo familiar "es que me duelen mucho las piernas" y muy posiblemente en más de un caso las molestias puedan tener su origen en la falta de tono muscular.
 
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